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Bonheurs de la méditation

Une jolie explication de la méditation de pleine conscience :

Les discussions du soir.
Une émission proposée par Leili Anvar.

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Jeanne Siaud-Facchin Crédits : TB - Radio France

Psychothérapeute, fondatrice et directrice de Cogito'Z premier centre en France de diagnostic et de prise en charge des troubles des apprentissages scolaires, Jeanne Siaud-Facchin a beaucoup travaillé sur les troubles scolaires et aussi sur les difficultés des personnes surdouées à trouver leur chemin et publié de nombreux ouvrages sur ces sujets. Mais elle est aussi thérapeute en méditation de pleine conscience et a publié deux ouvrages en relation avec ce thème de la méditation : Comment la méditation a changé ma vie (2012, Odile Jacob) et Tout est là, juste là : Méditation de pleine conscience (2014, Odile Jacob).

 

Petit extrait mp3 ici :

podcast

 

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