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Faire face à la souffrance

Faire face à la souffrance
  • Éditeur : Retz
  • Année : 2009
  • Faire face à la souffrance : Choisir la vie plutôt que la lutte avec la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement.






    Sommaire :

    Introduction : Choisir la vie plutôt que la lute.
    Prologue : Coincés!
    Chapitre 1 : La perpACTive
    Chapitre 2 : La vie côté lutte
    Chapitre 3 : La vie côté valeurs
    Chapitre 4 : Le contrôle, solution ou problème?
    Chapitre 5 : Choisir d'être d'accord (accepter)
    Chapitre 6 : Déminez les pièges de l'intelligence
    Chapitre 7 : Levez les dernières barrières
    Chapitre 8 : Reprenez le volant!
    Chapitre 9 : Maintenez le cap!
    Epilogue : Et vous?
    Conclusion
    Postface : Les bases théoriques de l'ACT, par Matthieu Villatte et Jean-Louis Monestès

    Benjamin Schoendorff est psychothérapeute. Il s'agit d'un ouvrage de psychothérapie qui s'adresse au grand-public.

    Mon expérience de ce livre : http://monautreblog.blogspirit.com/archive/2012/11/18/jesus-reviens-je-esus-reviens.html

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