Journal de Bord d'une thérapie cognitivo-comportementale. (Traitement de la phobie sociale)

Certaines illustrations de ce blog sont des oeuvres de la graphiste Cali Rezo, tirées des série "Disparitions", peintures numériques, 2006 et "Dames Blanches" .





Initialiement publiée sur son blog, cette série apparaît sur le site Cali Rezo, mini portfolio.

Extrait de Adolphe de Benjamin Constant, 1816.


Je trouvais dans mon père, non pas un censeur, mais un observateur froid et caustique, qui souriait d'abord de pitié, et qui finissait bientôt la conversation avec impatience. Je ne me souviens pas, pendant mes dix-huit premières années, d'avoir eu jamais un entretien d'une heure avec lui. Ses lettres étaient affectueuses, pleines de conseils, raisonnables et sensibles; mais à peine étions-nous en présence l'un de l'autre qu'il y avait en lui quelque chose de contraint que je ne pouvais m'expliquer, et qui réagissait sur moi d'une manière pénible. Je ne savais pas alors ce que c'était que la timidité, cette souffrance intérieure qui nous poursuit jusque dans l'âge le plus avancé, qui refoule sur notre cœur les impressions les plus profondes, qui glace nos paroles, qui dénature dans notre bouche tout ce que nous essayons de dire, et ne nous permet de nous exprimer que par des mots vagues ou une ironie plus ou moins amère, comme si nous voulions nous venger sur nos sentiments mêmes de la douleur que nous éprouvons à ne pouvoir les faire connaître. Je ne savais pas que, même avec son fils, mon père était timide, et que souvent, après avoir longtemps attendu de moi quelques témoignages d'affection que sa froideur apparente semblait m'interdire, il me quittait les yeux mouillés de larmes, et se plaignait à d'autres de ce que je ne l'aimais pas.

On ne peut pas qualifier Charlie Brown de phobique social. Toutefois, sur certaines planches, ce bon vieux Charlie Brown a une attitude qui peut illustrer la phobie sociale.



Voilà par exemple ce que peut penser un phobique social, mais qu'il n'exprimera en aucune façon :

Voilà ce que peut dire un phobique social, incapable de se mettre en valeur :

Version humoristique :

Voilà ce que croit un phobique social :

Voilà ce que ressent un phobique social :

Voilà ce que vit un phobique social :

Subir, sans rien dire...

Le Chat du Cheshire de Walt Disney m'a toujours mise mal à l'aise.
Son sourire faux qui apparaît de nulle part est angoissant et le personnage du chat ne m'est pas franchement sympathique.

On retrouve chez Miyazaki ce même sourire figé dans Mon voisin Totoro, dans lequel, d'ailleurs, il y a d'autres points communs avec Alice au Pays des Merveilles de Walt Disney.
Ici, il s'agit du Chat-Bus, ou Nekobus.