Demander à la vendeuse de retirer la tranche de jambon du dessus : Journal de Bord d'une thérapie cognitivo-comportementale. (Traitement de la phobie sociale)

Décembre 2009

Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que je n'ose pas, c'est parce que je n'ose pas qu'elles sont difficiles.

C'était en mars 2009.
Ca n'en a pas l'air comme ça, mais c'est une grande victoire sur moi-même.

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